Verder ben ik heel erg trots op mezelf. Onder begeleiding van mijn fantastische huisarts, ben ik eind maart begonnen aan het Sonja Bakker dieet (iets waar ik heel erg lang tegenaan geschopt heb) Ik werk met boek twee en volg het mannenprogramma op dit moment (mag je toch net ietsje meer eten) ik ben nu met mijn 7e week bezig en inmiddels 6 kilo afgevallen. Ik heb nog heel wat kilo's te gaan, maar het gaat vrij gemakkelijk op deze manier.
Through the site of Willeke I found the above shown backstitch pattern on the site of Nathalie Looks like an easy and fun project to me, and she has more!
I'm also very proud of my self. With the help of my gp I started a diet at the end of march, now, 7 weeks on, I have already lost 6 kilo's (almost a stone) there's still a lot to go, but it's not too hard this way so I'll gladly carry on.
3 opmerkingen:
Hoi Brigitta,
Wat goed van jou zeg. Zes kilo al. Wow. Doorgaan hoor. Als je daarna het principe van Sonja aanhoudt is het prima te doen. Ik heb vorig jaar ook gebakkerd. Ben na stoppen maar heel iets aangekomen. Ook ik wil weer beginnen. Dit verhaal van jou is net het duwtje in de rug. Dus... na het weekend (ik weet het :D beetje zwak) begin ik.
groetjes, Willeke
nu kan ik ook een berichtje achterlaten
groetjes Ria
Top dat je al zes kilo bent afgevallen ! Geef je jezelf om de paar kilo iets cadeau ?
Een reactie posten